张文宏:治疗确诊病例主要处方之一,就是每天吃3-4个鸡蛋

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居家隔离时吃什么?孩子在学校内不便戴口罩怎么办?坐飞机时能吃东西吗?张文宏对此一一作答。

5月28日下午,中国驻贝尔法斯特总领馆与上海市外办、上海市卫健委联合组织防控新冠肺炎疫情视频讲座,邀请上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授与在英国北爱尔兰的中资企业、华人华侨、留学生等进行交流,答疑释惑。

驻贝尔法斯特总领事张美芳提问,在英国北爱尔兰的一些华人华侨很困惑:英国天气寒湿,是否需要喝中药来预防新冠病毒?哪些食物可以预防新冠病毒?

张文宏说, 确实在中国,此次新冠疫情中,感染的确诊病人经过中西医一起治疗,疗效非常好,中西医结合治疗也成为中国治疗新冠的常态。但到目前为止,没有哪个药吃了就不生病,没有哪个食品吃了就不生病。

张文宏强调,社交距离还是第一位的,最重要的防控手段就是延长社交距离。最危险的行为就是近距离不戴口罩说话,病毒感染大多数是通过密切接触感染。戴口罩是延长社交距离最好的方法。同时,加强饮食、锻炼都非常需要。

在英国北爱尔兰,轻症患者只能居家隔离,当地只有危重症才能住院。那么居家隔离如何治疗?饮食上有何禁忌?

张文宏表示,轻症病人最重要的是做好隔离,不要传染给家人。并且要摄入充足水分、维生素C与营养。

“我们上海医院治疗确诊病例主要处方之一就是每天吃3-4个鸡蛋,这是写入我们治疗的处方内的。如果你们没有那么充足的鸡蛋,可以用肉、鱼来替代。此外,保证充足摄入营养、饮水等。如果能够走路,在空旷的院子里也还是可以透透气。”他建议。

关于消毒、戴口罩的细节问题,张文宏说,一般来说,鞋子、外套等能引起感染的风险非常低。但是在疫情高发地区,还是建议家里尽量分放外套区域和室内区域。不建议外套带到室内区域,做到这一点就没风险。鞋子则没必要消毒。

英国也即将复学,如果开学后孩子在学校内不便戴口罩,该怎么办?

张文宏说,小孩子天性就是玩,风险最大就是近距离接触。可以趁此机会教育小孩子,读好书,密切接触活动要减少。回来第一件事情,就是要给小孩子洗手。

海外华人华侨如果要坐飞机回国,该如何安全地在飞机上喝水吃东西?

张文宏说,在飞机上等一些公共场所,必须要喝水、吃东西。“关键在于,你和你旁边的人不要同时喝水吃东西。你看到他戴口罩,你就赶快喝水吃东西;如果他吃了,你就赶快戴口罩。”

他说,很多人在飞机上穿防护服,十几个小时不吃不喝,一旦感染病毒,很大风险就是转为重症。一定要吃有营养的东西,不要吃方便面。他建议,上飞机前吃饱喝足,上了飞机就戴口罩睡觉,醒来后马上补充能量吃东西,吃完再继续睡觉。这样一觉醒来就到了祖国大地。

如何在乘机过程中做好个人防护,并保持呼吸正常?

张文宏说,乘机中不要过于恐惧。坐飞机最低防护标准,就是戴个外科医用口罩或戴n95口罩。根本不需要穿防护服、戴护目镜,注意吃完东西就洗手。“如果你看到邻座的人是带的有阀门的口罩,那你要注意了,有阀门的口罩相当于他把呼出来的气拼命往外吹,这时你就得当他没有戴口罩来处理。”

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张文宏介绍新冠疫苗进展

张文宏表示:中国的疫苗现在在一期二期事实上进行的速度都是比较快的,但是就疫苗而言,我们的疫情控制得非常好,使得我们失去了在中国从事三期临床研究的一个机会,将来我们中国几个跑在比较前面的疫苗如果要做临床研究,还要到国外疫情比较高发的地方去做。总体而言,疫苗最终应该是解决新冠的一个非常有用的一个武器,但是从三期临床结果出来到全世界能够有足够的产量让大多数的人得以使用,我相信这个时间节点还不是明年的年终所能完成的。

全球疫情可能要连续一到两年

输入性偶发病例或成常态

张文宏表示:这次疫情到现在为止没有结束,全世界的疫情可能要连续一到两年,也就是说在未来三个月以后或三个月当中都有可能整个世界会重启,整个世界重启的一个标志就是我们会有越来越多的输入性偶发病例。偶发的散发的病例会成为我们未来一到两年的一个特点,也是希望我们的经济活动不要受这些一例两例偶发病例的影响。

如何正确使用空调

张文宏建议:在空调环境待了一两个小时以后,应该开开窗,就是开窗开空调,让风稍微通一通再关上,那么就可以保证室内的一个温度是比较低的,大家比较舒适的。通风可以降低室内病毒感染的风险,如果在室内人群比较多的时候,戴口罩可以从另一方面阻挡掉有可能的通过空调传播的病毒的风险。

张文宏:预计新冠肺炎疫苗最快2021年3至6月面市

上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏5月15日表示,现在世界是关着的,“大门”打开中国就会面临输入风险,但全国公共卫生体系事实上得到了极大提高。他还说,战胜疫情最终还要靠疫苗,预计疫苗明天3到6月面市是比较快的,“全球开始接种要到年底,如果明年出来那是后年年底,所以在两年时间内我们的世界怎么运转下去,怎么活下去,这个是关键。”

来源:综合澎湃新闻 人民日报 中新网

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